這樣喝咖啡大腦效率更提升,從少喝咖啡開始
喝咖啡能提升大腦工作效率是肯定的,但每天喝大腦就免疫了。 在喝下咖啡後,咖啡因會吸收進入血流,並傳送到腦部,阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質,引起興奮作用。 這得以改善多種腦部功能,包括記憶、情緒、反應時間和認知 […]...
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繼續閱讀活了多少歲過敏性鼻炎就跟著我多久⋯⋯十多年前還動過鼻中隔彎曲手術,手術後有比較好一點,但可能因為疏於保養隨著時間效果遞減。因此後來還是需依靠第三代抗組織胺(驅異樂、舒敏寧)或是類固醇鼻噴劑(內舒拿 Nasonex、艾敏釋 […]...
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