這樣喝咖啡大腦效率更提升,從少喝咖啡開始
喝咖啡能提升大腦工作效率是肯定的,但每天喝大腦就免疫了。 在喝下咖啡後,咖啡因會吸收進入血流,並傳送到腦部,阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質,引起興奮作用。 這得以改善多種腦部功能,包括記憶、情緒、反應時間和認知 […]...
繼續閱讀喝咖啡能提升大腦工作效率是肯定的,但每天喝大腦就免疫了。 在喝下咖啡後,咖啡因會吸收進入血流,並傳送到腦部,阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質,引起興奮作用。 這得以改善多種腦部功能,包括記憶、情緒、反應時間和認知 […]...
繼續閱讀