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這樣喝咖啡大腦效率更提升,從少喝咖啡開始

喝咖啡能提升大腦工作效率是肯定的,但每天喝大腦就免疫了。 在喝下咖啡後,咖啡因會吸收進入血流,並傳送到腦部,阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質,引起興奮作用。 這得以改善多種腦部功能,包括記憶、情緒、反應時間和認知 […]...

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手沖咖啡新手入坑紀錄 推薦設備買了不後悔?

內容索引1 從簡單手沖到業餘咖啡愛好者的轉變2 想要每天喝到喜歡的咖啡口味3 裝備升級:新的手沖咖啡設備購入4 小飛馬磨豆機開箱 601n 690n 抉擇!5 研究手沖磨豆機,差點買半自動義式咖啡機6 未來還是可能購入半 […]...

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